身体与外来干扰因素对抗时，会出现发烧的生理反应。当外界的侵扰使得身体需要调整至平衡状态，体温会升高。这种体温上升，我们称之为发烧。低烧，是体温高于正常但低于38度的状态。在中医的观念里，低烧还包括体温正常但自觉手足心热，午后潮热，或夜间体温升高，白天正常等症。那么，无缘无故出现低烧又是什么原因呢？让我们一同探索。
目录：
一、低烧的症状表现
二、低烧的潜在原因
三、如何应对低烧
四、孩子发烧时需立即就医的五种情况
五、退烧穴位的位置
一、低烧的症状表现：
低烧对于许多人来说可能已经司空见惯。通常，这是体内热气无法顺利排出，积聚在皮肤上导致皮肤温度上升。由于低烧分为病理性和功能性两种，因此伴随的症状也各不相同。但大部分患者可能会出现咳嗽、咽喉部不适等症状。在没有明确病情之前，我们可以通过物理降温来缓解症状。
二、低烧的潜在原因：
发烧的疾病有很多种，大致可分为三类。首先是感染性疾病，几乎所有的感染性疾病都会引起发热，如感冒、艾滋病、疟疾等。其次是肿瘤引起的发热，尤其是晚期肿瘤。自身免疫性疾病如红斑狼疮等也会引起发热。发低烧的原因可能是多种疾病的症状，如风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等。长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，出现发烧现象。
三、如何应对低烧：
低烧是日常生活中的常见情形。由于引发低烧的因素很多，因此处理方法也有所不同。如果是生理因素、环境因素、季节性因素引起的低烧，那么在相关因素消失后，低烧的情况也会自行缓解。如果是器质性因素引起的低烧，需要积极治疗引发低烧的疾病，同时可以通过物理降温等方式帮助降温。
四、孩子发烧时需立即就医的五种情况：
孩子发烧时，不能盲目用药，需要学会判断何时需要送医。如果孩子发烧时出现精神萎靡、表情淡漠等严重症状，或者出现面色异常，如面色苍白、发青等，都需要立即送医。如果孩子发烧持续不退，或者出现其他症状，如咳嗽、腹泻等，也需要及时带孩子去医院就诊。
五、（此处应添加关于“退烧穴”的位置的相关内容）
对于发烧我们要有正确的认识和处理方式。在照顾好孩子的也要关注自己的身体健康。如果出现低烧症状，不要盲目用药，要根据具体情况采取合适的方法进行处理。当孩子面临发烧时，我们首先要观察孩子的面色。如果面色如常或潮红，可以在家进行物理降温或服用退烧药。但如果孩子面色黯淡、发黄、发青，这可能意味着情况较为严重，需要立即就医。除了观察面色，我们还要关注孩子的其他反应。如果孩子出现剧烈、喷射性的呕吐，可能说明孩子的颅脑出现了问题，应当立刻送往医院。
孩子的皮肤状况也是重要的参考。如果在发烧的同时出现红疹，可能是传染病或药物过敏导致的。若出现皮肤发紫、变凉，则可能预示孩子身体内部循环衰竭，应及时带孩子就医。如果孩子发烧并伴有不能按揉的腹痛，可能患有急诊腹症。大便出现脓症则可能是痢疾，也应立即就医。
除了上述观察方法，我们还可以通过刺激一些特定的穴位来帮助孩子降温。例如，“退烧穴”包括曲池、合谷、外关穴。曲池位于肱骨外上髁内缘凹陷处，合谷俗称“虎口”，位于第一掌骨与第二掌骨间。刺激这三个穴位可以疏风解表、清泻阳明。外关穴是八脉交会穴之一，也是解表退热的要穴。大椎穴是督脉与所有阳经的交会点，刺激此穴有助于解表退热。十宣穴位于十指尖，常用于热病、癫痫等急救用途。
对于高热不退的孩子，除了按摩这些穴位，还可以采用刮痧疗法。选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。这些穴位和刮痧疗法都是人们常用的民间疗法之一，对高热有奇效。
