超市货架上的杯子琳琅满目，各式各样的材质让人眼花缭乱。陶瓷、玻璃、搪瓷、塑料、不锈钢等口杯应有尽有。当我们面对这些选择时，塑料杯无疑是最常见的选择之一。塑料杯是否适合饮水呢？让我们深入了解一番。
目录：
一、塑料杯喝水好吗？
二、喝水选用塑料杯要注意什么？
三、塑料杯底下的数字代表什么含义？
四、喝水用哪种材质的水杯比较好？
五、新买的塑料杯需要用开水泡吗？
一、关于塑料杯喝水的问题
塑料杯子在盛装开水或酸碱性较高的饮料时，颜料中的铅等有毒重金属元素容易溶解在液体中。当人体摄入这些化学物质时，会对肝脏和肾脏造成损害。许多塑料中还添加了增塑剂，这些增塑剂中含有有毒化学物质。当用塑料杯装热水时，这些有毒物质很容易稀释到水中。在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料制作的水杯。金属材质的杯子，如不锈钢或搪瓷杯，在酸性环境下也可能溶出有害物质，因此不宜用来装酸性饮料。
二、选用塑料杯需要注意的事项
选择塑料杯时，首先要选择质量较好的塑料。许多劣质塑料杯使用的是劣质尾料制作，气味难闻，对人体健康极为不利。同一个塑料杯不要长时间使用，即使是质量很好的塑料，长时间使用也可能导致有毒物质挥发出来。要注意塑料杯底部的三角标，适合装热水的杯子三角标内通常为数字5，即PE材质，这种塑料最适合装饮用水。
三、塑料杯底下的数字含义详解
不同数字代表不同的塑料材质。例如：
1号PET常见于矿泉水瓶和碳酸饮料瓶，耐热至70℃，易变形并可能释放致癌物DEHP。
2号HDPE常见于白色药瓶和清洁用品。不再作为水杯使用，也不适合作为储物容器。清洁不彻底容易滋生细菌，不要循环使用。
其他数字代表的塑料也有各自的特点和使用注意事项。因此购买和使用塑料杯时要留意底部的数字标识。
四、饮水杯材质的选择建议
由于塑料杯易滋生细菌且受热会析出化学物质，专家建议办公室最好使用不锈钢杯或玻璃杯。同时要注意保持室内空气流通，避免杯子受到灰尘和细菌的污染。清洗杯子时要使用洗洁剂和热水进行彻底清洗和消毒。此外玻璃杯和陶瓷杯是相对更安全的选择。金属材质的杯子虽然稳定但也要注意清洁和避免长时间使用避免金属溶出的问题。对于新购买的塑料杯建议使用开水烫一下再使用以确保安全。总的来说选择饮水杯材质时要考虑安全性、耐用性以及清洁方便等因素进行综合评估和选择适合自己的饮水杯。喝水杯的首选应当是玻璃杯。人们常常只被玻璃杯通透美丽的外观所吸引，却忽略了它在所有水杯材质中的健康优势。
玻璃杯在制造过程中不添加任何有机化学物质。这意味着，当你用玻璃杯喝水或其他饮品时，不必担心摄入任何可能存在的化学物质。而且，玻璃表面平滑坚硬，不易滋生细菌和污垢，使得清洁变得简单容易。使用玻璃杯喝水是最健康、最安全的选择。
除此之外，专家也推荐使用搪瓷杯。搪瓷杯经过上千度的高温烧制，不含铅等有害物质，可以安心使用。
对于新买的塑料杯，是否需要用开水泡这个问题，关键要看杯底的三角标志中的数字。只有标注为5号，也就是PP聚丙烯材质的杯子，才能承受开水的温度，也是唯一可以在微波炉中使用的塑料器皿。其他材质如1号（多见于矿泉水瓶）则不适宜用开水泡。
那么，开水泡塑料杯真的只是为了杀菌吗？实际上，我们生活的环境并不需要完全无菌。人的免疫系统有能力应对一定程度的细菌暴露。过度清洁并不一定是好事。新买的杯子用洗洁精清洗后，再用清水和纯净水漂洗，就已经足够满足日常饮用的卫生标准了。
仅仅用开水泡也无法杀灭所有细菌。一些具有芽孢的细菌能够耐受高温。在生物实验中，通常使用高压蒸汽灭菌法，达到121℃并持续20分钟，才能达到彻底灭菌的目的。对于新买的塑料杯，适当的清洗就可以了，不必过于担心。
