重症肌无力是一种可能发生在任何年龄段的疾病，尤其对于女性和男性在特定的年龄段，如女性20-30岁，男性50-60岁较为常见。女性的发病率大约是男性的1.5倍。初期症状包括眼皮下垂，最常影响的肌肉包括眼球运动肌肉、颜面肌肉、舌肌以及呼吸肌肉。这些影响可能会干扰人的日常生活习惯。那么，渐进性重症肌无力的发病原因是什么呢？让我们一起来了解一下。
目录：
如何预防重症肌无力的发生
渐进性重症肌无力的发病原因
警惕重症肌无力早期信号
重症肌无力带来的危害
重症肌无力的康复训练方法有哪些
如何预防重症肌无力的发生？
保持积极的心态对重症肌无力的患者至关重要。情绪活动与人体生理变化紧密相连，心情舒畅、精神愉快有助于气机畅通、气血调和、脏腑功能协调。避免风寒、防感冒，进行适量活动以增加身体抵抗力，从而提高机体免疫力。合理的营养调配也是预防重症肌无力的关键，不挑食、粗细搭配适当。起居有规律，不熬夜，劳逸结合，避免过度劳累。
渐进性重症肌无力的发病原因
重症肌无力是一种神经-肌肉接头处的自身免疫性疾病。其病理学形态包括肌纤维、神经肌肉接头及胸腺三部分。肌纤维变化主要表现为肌纤维间和小血管周围的淋巴细胞浸润；神经肌肉接头处的主要改变是突触后膜皱褶消失、断裂等；约30%的重症肌无力患者合并胸腺瘤，40%-60%的患者伴有胸腺肥大。这些变化导致了神经肌肉接头的传递障碍，使得局部或全身横纹肌易于疲劳无力。
警惕重症肌无力早期信号
重症肌无力的早期症状包括起病急缓不一、多隐袭、骨骼肌异常、易于疲劳等。典型的症状表现为晨起时较好，下午或傍晚时加重。多数患者首先累及眼外肌，随着病情发展可能出现复视，最后眼球固定。患者还可能出现吞咽困难、声音嘶哑等早期信号。专家指出，眼睑下垂是重症肌无力患者的常见症状，发生率高达70%。患者还可能出现延髓支配肌、颈肌、肩胛带肌、躯干肌及上下肢肌肉的无力症状。
这些症状都提醒我们，一旦出现相关症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。重症肌无力：危害与康复训练方法
一、重症肌无力的危害
重症肌无力，这一病症带来的危害深远且多样。患者的四肢肌群易受累。下肢受累时，患者可能经历上楼腿软、上提下肢疲劳等体验，逐步发展为上下台阶或公共汽车困难，甚至骑车短途即因肌肉无力而跌倒。而上肢受累，则可能导致两臂上举不能，日常生活行为如梳头、刷牙、穿衣等都会感到困难。
全身骨骼肌肉均可因重症肌无力而受累，其中以眼外肌受累最为常见。患者的眼外肌受到严重影响，表现为眼睑下垂、眼皮抬不起来，一只眼大一只眼小，眼球转动不灵活甚至不能动，看东西出现双影等现象。患者的颈肌也会受到影响，出现颈项酸软、头重和竖直困难等症状，通过休息后症状会有所减轻。
二、重症肌无力的康复训练方法
面对重症肌无力，康复训练是关键。
1. 步行训练：在坐位平衡训练和站立训练达到一定程度后，患者可进行步行训练。这包括迈步训练以及上下台阶训练。在此过程中，需要保护好患者，避免摔倒。
2. 坐起训练：坐起训练不仅是早期康复训练的一部分，也能有效改善体位性低血压。训练步骤应循序渐进，从抬高头、扶助坐起、自助坐起、双腿下垂床边到坐位平衡训练，最终到站立训练。
3. 移乘训练：这一训练主要关注从床上到轮椅，以及从轮椅到床上的转移。移乘训练前需检查患者的心肺功能。坐轮椅时，要注意活动身体和除压。患侧上肢需放在胸前保护，患脚防止擦伤，并确保训练安全。
4. 主动运动：对于健肢，要慢尽可能带动患肢一起运动。患肢的主动运动则先从假象运动开始，然后做助力运动，最后做主动运动。运动幅度应逐渐增加，避免疼痛和损伤，也要避免过度疲劳导致肢体痉挛加重。鼓励患者尽量用健肢为患肢做被动运动。
