鄂下长了个黄豆般的硬块，可能是由多种原因引发的。以下是可能的原因及相应的建议：
1. 脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，生长于皮下组织，形态多为圆形或椭圆形，触感柔软并可移动。若怀疑自己患上脂肪瘤，建议寻求医生的诊断与治疗建议。
2. 淋巴结肿大：淋巴结是身体的重要部分，负责过滤废物和病原体。当淋巴结受到感染或其他刺激时，可能会肿大并变硬。若淋巴结肿大伴随其他症状如发热、咳嗽等，请及时咨询医生进行诊治。
3. 腺体增生：这是一种腺体组织过度生长或增生的情况，多发生在女性，特别是在更年期。若怀疑自己患有腺体增生，请寻求医生的诊断与治疗建议。
4. 其他疾病：除了上述原因，鄂下的硬块也可能是甲状腺结节、乳腺纤维瘤等疾病的表现。若有疑虑或不适，请及时寻求医生的诊断与治疗。
一旦发现鄂下长有黄豆大小的硬块，应尽快就医进行详细的检查和诊断。医生会根据病因提出相应的治疗方案，可能包括手术切除、药物治疗等。保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于预防和减少这类疾病的发生。不要忽视身体的任何微小变化，及时关注自己的健康状况，是预防疾病的重要一环。
