健康之躯，疾病少侵，人心愉悦。然，当疾病袭来，无论是治疗还是症状，都会带来焦虑乃至心理疾病。老年人疾病谱中，痛风是一种常见的疾病，属于风湿类疾病。面对这类疾病，正规的科学检查至关重要，检查结果中尿酸升高是痛风的重要信号。一旦尿酸高，必须认真对待，那么如何控制痛风引起的尿酸高呢？让我们一探究竟。
目录导航：
1. 脚底疼痛是痛风的征兆吗？
2. 痛风引起尿酸高如何控制？
3. 如何区分痛风与伪痛风？
4. 痛风检查诊断的步骤是什么？
5. 痛风的发病部位有哪些？
一、脚底疼痛是痛风的征兆吗？
脚痛风的症状表现剧烈，多数起病急骤，常在午夜因足痛而惊醒。关节红肿热痛，疼痛难以触摸，48-72小时内达到高峰。发作时疼痛如刀割、咬噬或烧灼，难以忍受。超过70%的患者首发关节为足跖趾关节，之后可能累及踝、膝、指、腕、肘关节等。每次急性发作约持续一周，之后自然缓解。饮酒、湿冷、疲劳、外伤、手术及感染都是诱发因素。长期不治疗可能导致关节畸形、功能障碍等严重后果。脚底疼痛可能是痛风的症状之一，大家需做好防治工作。
二、痛风引起尿酸高如何控制？
控制痛风引起的尿酸高有多种方法。进行适量的有氧运动，避免剧烈运动导致关节过劳。游泳、太极拳、乒乓球等运动是不错的选择。多喝白开水或淡茶水，每天排尿量控制在2000ml左右。多吃素，如紫皮茄子、上海青、生菜等，并注意少吃肉，尤其是海鲜和动物内脏。啤酒是严格禁忌的。养成每天用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆。平时注意饮食清淡，少吃油腻和盐，多吃粗粮。控制嘌呤的摄入也很重要，部分食物如海鲜、动物内脏等富含嘌呤，需严格限制或避免。
三、如何区分痛风与伪痛风？
伪痛风和痛风的症状相似，都可能导致脚趾关节和膝关节内的结晶堆积，引发疼痛。二者在临床上容易混淆。伪痛风患者可能出现与痛风患者极为相似的症状，如脚上的大拇指根部出现剧烈疼痛。在诊断时，需要仔细鉴别以区分两者。
痛风和伪痛风都是引起膝痛的常见原因。如需进一步了解痛风及其相关事宜，请咨询专业医生或查阅相关文献资料。保持健康的生活方式，定期体检，及早发现身体异常，享受健康生活。痛风是一种关节炎疾病，有多种表现形式。其发病与遗传缺陷有关，由焦磷酸钙晶体双氢睾酮或公共滑膜磷灰石沉积引起。老年人发病率较高，可能出现关节周围的皮下结节，部分患者可能伴随高血压和糖尿病。痛风患者的尿酸值偏高，而伪痛风的尿酸值则在正常范围内。伪痛风与痛风的区别主要在于其影响大关节的特点，如脚后趾关节发病极为罕见。伪痛风患者的尿酸和尿常规正常，可能出现伪痛风性肾病和肾结石。关节内的双氢咳嗽磷酸钙焦点或磷灰石晶体是伪痛风的重要特征。显微镜下观察，尿酸结晶形成的痛风结节与雪花或不规则片状不同，不是针状晶体。对于痛风的检查诊断，可以通过滑囊液中查见特异性尿酸盐结晶等方法进行。痛风的症状常表现为关节炎症，最初仅表现为高尿酸血症，随着病情发展可能出现皮下痛风石、肾功能受损等情况。痛风最常累及的关节是趾基底部，也可累及足弓、踝、膝等其他部位。精神压力和疲劳过度是痛风反复发作的主要因素之一。对于痛风患者来说，及早诊断和治疗非常重要。调整饮食习惯和生活方式也是预防痛风发作的重要措施。
