癫痫，一个令人心悸的病症，在我国约有800万患者正在与之抗争。尽管医学的进步不断带来治疗的新技术，药物仍然是主要的治疗方法。令人遗憾的是，许多患者和家属在药物治疗方面存在误解，导致治疗不规范的现象普遍存在。
走进误区一：药物副作用大，不敢吃？别再被这些疑虑所困扰！其实，只要在医生的指导下科学用药，副作用是可控的。相反，拒绝治疗反而可能加重病情，影响智力。
误区二：药物剂量越大，控制越好？错！盲目增加药物剂量反而可能增加副作用的风险。正确的做法是按照医生的指导，缓慢增加剂量，寻求最佳治疗效果。
误区三：不发作了就停药？这是非常危险的！一个孕妇因擅自停药导致癫痫发作加重，甚至导致胎儿宫内窒息。药物是控制病情的关键，任何变动都应在医生指导下进行。
除了药物治疗，生活中的细节也不容忽视。癫痫患者需要注意日常锻炼事项。推荐进行非剧烈运动，如慢跑、太极拳等。避免剧烈运动和高强度运动，以防意外发生。考虑季节气候问题，冬季是癫痫高发季，要注意保暖并避免冷空气刺激。
在饮食方面，癫痫患者应该多进酸食少食盐。酸性食物如花生、核桃等，含有丰富的维生素C、维生素B6等，有助于神经递质的合成，弥补癫痫患者神经递质的缺乏。合理搭配饮食，为身体提供所需的营养。
对于癫痫患者而言，调整饮食和注意生活习惯同样重要。众所周知，癫痫发作与神经过度放电有关。当人体摄入过多的食盐时，高浓度的钠盐会导致神经元过度放电，从而可能诱发癫痫。对于癫痫患者来说，“少盐多醋”的养生之道依然适用。
癫痫患者应当注重饮食搭配，增加豆类及谷类食物的摄入。黄豆、扁豆、小麦等食物富含微量元素锰，有调查显示，约三分之一的癫痫患者血清锰含量低于正常儿童。适量摄入这些食物可以弥补癫痫患者锰的不足。豆芽中含有丰富的硝基磷酸酶物质，这种物质在癫痫患者的大脑中较为缺乏，所以食用豆芽有助于缓解病情。
癫痫患者还需要注意控制饮水。有观点认为，大量液体进入人体，会增加间脑的负担，从而可能诱发癫痫。有些患者在憋尿过程中突然发病，可能是因为过量饮水导致膀胱过度充盈，从而产生电冲动诱发神经元异常放电。
那么，当癫痫突然发作时，我们应该怎么办呢？要保持镇静，不要惊慌失措。立即扶住患者，避免其摔倒受伤，并将其带到一个安全的地方。让患者平卧，解开其衣领和腰带，保持呼吸通畅。
在癫痫发作时，患者可能会咬伤舌头，因此可以将压舌板或皮带缠上纱布后塞入患者上下牙之间。如果牙齿紧闭，则不要强行塞入。当患者口吐白沫时，要将其头部移向一侧，便于呕吐物排出，避免吸入性肺炎的发生。
在阵挛期，癫痫患者可能会持续抽搐。旁人不要限制其发作，以免导致韧带断裂等伤害。要避免刺激患者。一些人认为按人中或用针刺可以缩短发作时间，但这并没有科学依据。旁人必须保持冷静，采取正确的应对措施。
