对于每个人而言，打喷嚏是再常见不过的生理现象，尤其在闻到刺激性气味时。但如果喷嚏几乎不间断地持续一整天，那可能是疾病引发的反应。那么，为什么会有打喷嚏的症状呢？下面，我们将深入探讨这个问题，并分享一些相关知识，希望大家能认真阅读。
<目录>
一、打喷嚏时不宜用手捂嘴
二、憋喷嚏有害健康
三 探究打喷嚏症状的来源
四、感冒时打喷嚏、流鼻涕应按摩哪些穴位
五、感冒流鼻水打喷嚏能否喝小柴胡
一、打喷嚏时不宜用手捂嘴
在日常生活中，打喷嚏是再正常不过的现象了。人们在打喷嚏后，会感到全身舒适。许多人出于礼貌或习惯，会用手捂住嘴或鼻子，以抑制喷嚏。虽然这样做能让举止更优雅，但却可能给身体健康带来不小的隐患。
打喷嚏其实是人体的一种天然防御机制，是呼吸道排斥异己的剧烈行为。当鼻腔黏膜受到刺激时，这种刺激通过末梢神经传到大脑，引发喷嚏反射。打喷嚏有助于人体将大量细菌与异物排出体外，保持呼吸道畅通。
二、憋喷嚏危害大
抑制喷嚏可能导致细菌再次被吸入体内。在流感季节或呼吸道、过敏性疾病高发时期，憋喷嚏用手捂住嘴或鼻子，很容易导致细菌病毒粘在手上，并通过接触传播给他人。若细菌病毒误闯入眼睛、鼻子，可能引发感染，对个体健康造成严重危害。
打喷嚏时，上呼吸道会产生强大压力。若口鼻被完全捂住，压力无法缓解，可能导致咽部压力升高，冲击咽鼓管，甚至损伤鼓膜，严重时可能导致鼓膜穿孔、鼻出血、鼻骨受损等疾病。
三、探究打喷嚏症状的来源
1. 感冒时打喷嚏，有助于清洁鼻部。
2. 患有过敏性疾病如过敏性鼻炎、花粉症的患者可能因过敏反应而连续打喷嚏，从鼻道排出过敏物。
3. 血管收缩性鼻炎患者可能对湿度、温度甚至辣味食物产生过敏反应而打喷嚏。
4. 最常见的打喷嚏原因可能是非过敏性鼻炎，即NARES。患者具有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应均为阳性。其原因未知，但患者的机体似乎释放组胺而产生过敏症状。
四、感冒时打喷嚏、流鼻涕应按摩哪些穴位
1. 印堂穴：位于两眉头连线中点，按摩此穴可缓解头痛。
2. 迎香穴：位于鼻翼旁开一厘米处，按摩此穴可缓解鼻塞。
3. 风池穴：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，按摩此穴可缓解头痛、脖子僵硬等症状。
五、感冒流鼻水打喷嚏能否喝小柴胡
小柴胡颗粒是一种中成药，可用于治疗感冒。其主要成分包括柴胡、黄芩等中药材。黄芩具有清热燥湿、凉血安胎、解毒等功效。对于感冒引起的流鼻水、打喷嚏等症状，可以考虑服用小柴胡颗粒来缓解。但请注意，感冒容易诱发感染，如果症状持续不改善或加重，请及时就医。关于小柴胡颗粒在治疗打喷嚏和流鼻涕方面的效用，确实有其独到之处，其效果也备受肯定。这是因为小柴胡颗粒拥有解表的独特功能，能够有效地将感冒、流感病毒从身体内部驱除出来，采用顺势疗法，顺应身体自然机理，从而达到根治疾病的目的。这种治疗方法能够显著减轻打喷嚏和流鼻涕的症状，让你在感冒的时候感觉更加舒适。
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