近年来，关于近视眼的预防和治疗问题引起了广大民众的高度关注，特别是青少年群体。近视眼，这一视力问题，大多源于日常的生活习惯。而准分子激光治疗近视手术，作为一种有效的治疗方法，其术后的后遗症预防工作也备受关注。
目录
一、近视眼的日常保健要点
说到近视眼的日常保健，我们首先要注意的是学习习惯。孩子们在阅读时应该保持正确的姿势，避免在昏暗或动荡的环境下看书。看电视和玩游戏机要适度，合理安排时间，避免过度用眼。眼保健操是预防近视的得力助手，通过按摩眼周穴位，增强眼窝血液循环，改善神经营养。读书和写字的时间也要合理安排，注意姿势的正确性。饮食也是关键一环，选择健眼食物，保证眼睛的营养供给。
二、近视眼手术后遗症的预防要点
手术适应证的严格掌握是预防近视眼手术后遗症的关键。不是所有的近视眼都适合手术治疗，有些眼底病变、玻璃体混浊等情况不适合做手术。良好的护理条件和安静的病房设施也是预防并发症的重要方面。病人需要充分的思想准备，术中、术后积极配合治疗，以保证手术的成功。手术医生需要具备丰富的显微手术经验，熟悉手术用的显微器械，并能在手术中应对各种意外情况。有效的球后也是保证手术成功的重要一环。
三、假性近视的治疗方式
假性近视主要是由于眼睛疲劳和调节紧张导致的视力模糊。治疗方式包括休息、放松调节和使用散瞳药物等。适当的休息和眼部锻炼可以帮助恢复视力。
四、适合近视眼的饮食疗法
饮食对于近视眼的预防和治疗也有重要作用。一些食物如胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜、动物肝脏和新鲜水果等含有丰富的对眼睛有益的营养成分。也要避免过多摄入加重近视的食物，如糖果和高碳水化合物食品。
五、近视手术后的三大注意事项
近视手术后需要注意眼部卫生、避免剧烈运动和注意用眼习惯等。保持眼部清洁，避免揉眼和长时间用眼，按照医生的建议进行复查和用药。也要避免剧烈运动，以免对手术部位造成冲击。注意用眼习惯，避免长时间面对电子屏幕，适当休息和远眺。
手术前检查的精确度至关重要。对角膜曲率、角膜厚度的测量以及散瞳验光等步骤，必须严谨细致，以确保手术量、切口深度及数量的精确计算。任何疏忽都可能导致手术过程中的切口过深、角膜穿孔、术后不规则散光等潜在并发症的发生。
手术室是手术成功的关键场所，必须配备先进的设备，如具备良好消毒设施的手术室、高精度的显微手术器械，如深度可调的角膜切开刀、角膜环钻、显微角膜镊、角膜剪以及虹膜恢复器等。双人双目同光路显微镜及常规器械也是必不可少的。这些设备和器械的完备，是确保手术成功和预防并发症的关键。
预防近视眼手术并发症需要从始至终，注重每一个细节。从术前准备到术后护理，都需要充分准备、精湛操作和良好护理。患者应当选择正规的眼科医院，采用先进的手术方式，以降低后遗症的风险。选择合适的术式也是预防后遗症的重要一环。
对于假性近视的治疗，有多种方式可供选择。其中包括穴位按摩疗法、针灸疗法、电刺激疗法、扩瞳药物治疗、解痉药物治疗以及雾视法等。这些方法综合了中医的穴位理论和现代医学的技术，旨在缓解眼部疲劳，恢复视力。
对于近视眼的饮食疗法，也有一些推荐食谱。如牡蛎蘑菇紫菜汤、芝麻核桃乳蜜饮、核桃枣杞鸡蛋羹、豆仁粳米八宝粥以及花生瓜子枣豆糕等。这些食谱具有滋补肝肾、明目润燥的功效，适合近视患者食用。
近视手术后也有三大注意事项。首先是在手术后当天，患者需要戴上护目镜保护眼睛，避免风吹和阳光曝晒。此时最好在家人或朋友的陪伴下回家休息，并避免自行驾车。术后还需要注意眼部卫生和避免剧烈运动，以防止角膜瓣移位或脱落等并发除了以上提到的注意事项，近视手术后还需要注意以下几点：
1. 避免接触水和化学物质：手术后一周内应避免让眼睛接触到水和化学物质，如洗发水、沐浴露等，以免对眼睛造成刺激和感染。
2. 按时滴眼药水：术后需要按时使用医生开具的眼药水，以减轻眼部不适和促进恢复。
3. 避免剧烈运动：术后短期内应避免剧烈运动，以免因外力作用导致角膜瓣移位或脱落等并发症状。
4. 注意眼部休息：术后需要注意眼部休息，避免长时间用眼和过度使用电子产品，以免影响恢复。
近视手术后的恢复期间非常重要，患者需要遵循医生的建议，注意眼部卫生和保养，以促进术后恢复和避免并发症的发生。选择合适的医院和手术方式也是确保手术成功的重要因素。激光手术后，患者可能会在短期内经历畏光、流泪、异物感等症状，这些都是正常的术后反应。回家后，立即休息睡觉会显著改善这些症状，通常在隔天，不适感会逐渐减轻直至消失。至于裸眼视力，一般在术后一天就会有显著的进步。
术后的用药对于视力的恢复和维持至关重要。你应严格按照医生的指示进行药物治疗。使用两种眼药水时，请确保间隔5-10分钟以上；每天早、中、晚按时使用；每次只需一滴眼药水，点眼前要摇匀眼药水，点眼后闭眼10秒。请务必将眼药水存放在阴凉处，避免污染。在点眼前，双手的清洁也是必不可少的。
LASIK手术后的恢复期一般并无特殊不适。Lasek手术短期内可能会出现怕光、流泪、疼痛和视力不稳定等症状，这些症状会在大约三至七天内逐渐消失。视力的稳定期通常在三个月左右，初期可能会有双眼视力不均或视物双影的现象（LASIK手术的稳定期较早）。在术后一至两周内，严禁揉眼、冲眼、洗脸或让污水进入眼睛。建议适当减少用眼，少看电视，避免剧烈的体力活动和体育运动以防眼外伤。注意个人卫生以避免感染。一个月内避免游泳和潜水。按照医生的指示，定期到门诊复查是非常重要的，复查时间包括术后1天、3天、1个月、3个月、6个月、1年和2年。
遵循以上建议，将有助于你的术后恢复和视力的稳定。记住，与医生保持沟通并按照其指示行事是确保顺利恢复的关键。
