橘子肉通常不建议直接食用，因为它有可能引发上火症状，导致咳嗽和痰的出现。你可以尝试用橘子皮煮水饮用，对于缓解咳嗽症状会有一定的效果。因为橘子皮里面含有一种有效的止咳成分——那可汀，对于治疗咳嗽非常有效。
当您咳嗽时，虽然橘子皮泡水可以起到一定的缓解作用，但仅仅依靠这种方法并不足以治愈咳嗽。要想真正解决咳嗽问题，最重要的是找到咳嗽的根本原因，然后针对病因进行有针对性的治疗。如果咳嗽是由感染引起的，那么需要根据感染的类型选择合适的抗生素或抗病物进行治疗，以消除炎症。
建议您在保持饮用橘子皮水的及时就医，接受专业的诊断和治疗。这样，您就能更快地摆脱咳嗽的困扰，恢复健康。
