牙齿松动的问题常常被忽视，实际上它是牙周组织炎症、牙周膜炎症等的预兆。一旦发现牙齿松动，应积极进行治疗。首要步骤是彻底清洁口腔，去除牙垢、牙菌斑和牙龈周围的刺激物。
目录
1.牙齿松动了能重新牢固吗？
牙齿松动并非无法恢复。通过医疗实践发现，有些患者在经过治疗后，牙槽骨能够重新生长，使牙齿变得稳固。这是因为在人体内部存在着对抗疾病的潜能——自愈力。当身体受到损害时，体内的干细胞会被激活，用于修复受损组织。通过干细胞的修复，可以消除细菌感染，巩固免疫防线，修复牙床，使牙齿坚固。牙齿松动后不必过于担心，及时治疗是关键。
2.洗牙会造成牙齿松动吗？
洗牙是一种口腔保健方法，旨在清除牙齿表面的牙菌斑和牙石，恢复口腔健康。洗牙本身不会导致牙齿松动。有些人洗牙后感觉牙齿松动，这主要是因为牙周病较重，牙槽骨已吸收，牙周的纤维被破坏，牙齿已经松动。洗牙正是去除了导致牙齿松动的因素，接下来还需要进一步治疗牙周疾病。洗牙不会导致牙齿松动。
3.牙松动吃什么？
牙齿松动时，饮食应以营养且易咀嚼的食物为主。推荐食用枸杞叶猪肝羹、枸杞肉丝和竹笋炒肉等菜肴。这些食物不仅营养丰富，而且易于消化，有助于缓解牙齿松动带来的不适。同时避免食用过硬的食物以免加重牙齿负担。
4.牙齿松动按摩什么穴位？
牙齿松动时可以通过按摩一些穴位来缓解不适。例如：少海穴、阳溪穴、牙痛穴等。按摩这些穴位有助于通络止痛、活络散寒、缓痉止痛等功效。此外还可以揉按面颊部以缓解牙齿不适。但需注意按摩力度要适中以免加重疼痛。
5.为什么老年人的牙齿容易发酸？
老年人牙齿敏感主要是由于骨头退化、长期牙齿磨耗、龋病等原因导致牙本质暴露。牙本质内含有丰富的神经末梢暴露后会出现系列敏感症状表现为对酸、甜、冷、热等刺激的反应。因此老年人在日常生活中需要避免食用过于刺激的食物刷牙时也要使用温水以免加重牙齿不适。总之保持口腔健康是预防牙齿问题的关键。
