《慢性支气管炎：预防与护理》
在工业生产环境中，接触刺激性粉尘和有害气体的工人们，他们的慢性支气管炎患病率远远超过了那些不接触这些环境因素的人。大气污染无疑成为了这一疾病的重要诱因。那么，如何预防与护理慢性支气管炎呢？
一、预防篇：
1. 是预防慢性支气管炎的首要任务。烟雾中的有害物质对呼吸系统的伤害极大。
2. 控制职业性或环境污染，避免吸入粉尘、烟雾及有害气体。对于那些长期在工业环境中工作的人，尤其需要注意这一点。
3. 增强锻炼，提高身体素质和免疫力。通过增强耐寒能力，我们可以有效预防感冒和呼吸道感染。注射流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等，可以为易感人群提供一定的防护。
4. 定期监测肺功能，及时发现气流受限并采取措施。这对于预防慢性支气管炎的发病十分重要。
5. 加强卫生教育，改善工作环境和卫生习惯，增加营养摄入，都是预防慢性支气管炎的有效手段。
6. 我们还需要加强个人卫生，尽量避免接触和吸入各种可能诱发疾病的因素。
二、护理篇：
1. 为慢性支气管炎患者提供一个优雅安静、空气清新、阳光充足的居住环境。居室应经常换气，保持温度适宜，大约维持在15-20℃。
2. 在饮食方面，慢性支气管炎病人需要摄取高蛋白、高热量、高维生素的食物。保持合理的氨基酸摄取，避免挑食偏食。要清淡食物，尽量避免食用辛辣刺激、油腻肥甘以及易致过敏的食物，如鱼虾蟹等。
通过以上预防与护理措施的实施，我们可以有效减少慢性支气管炎的发病，提高生活质量。让我们共同努力，为自己和他人的健康护航。
