众所周知，吸烟对健康构成严重威胁。，这个大家熟悉的物品，几乎无处不在。有些烟民甚至宣称：“饭后一支烟，赛过活神仙。”而对于烟瘾深重的人来说，一日不吸烟便如同失去了生活的滋味。医学已经明确证明中含有等有害物质。吸烟不仅加剧了癌症、呼吸道和心血管等疾病的发生，而且影响消化系统、神经系统、骨骼系统和生殖系统等多个系统的健康。吸烟削弱了人体的免疫系统，使得传染病更容易侵袭。
吸烟者的寿命与那些不吸烟的人相比，存在显著的差距。美国在六十年代的一项对四十余万人的追踪观察发现，每天吸二十至三十支烟的人，其寿命较不吸烟者缩短六年。在香港的吸烟与健康展览会上也揭示了相似的发现，大量吸烟者的平均寿命减少了六至八年。更惊人的是，据统计，每吸一支烟，寿命就减少五分半。烟民的生命长度无法与非吸烟者相提并论，因为中的有害物质会导致各种疾病，如呼吸道功能下降、气管炎、肺癌等，在严重情况下甚至会导致死亡。
中的各种成分可以导致多种疾病的发生。美国每年都有大量的冠心病和癌症患者因吸烟而死亡。在缺血性心脏病患者中，吸烟者的发病率远高于非吸烟者。吸烟者的肺癌死亡率是不吸烟者的数倍。甚至在吃饭时分吸烟，更容易引发胃癌，特别是贲门癌。长期吸烟者的胃癌风险显著增加。更糟糕的是，每次吸烟都会使寿命缩短五分钟，长期累积下来，寿命缩短五到八年。有报道显示，吸烟者的死亡率是非吸烟者的1.7倍。对于年龄在35至65岁之间、每天吸烟超过25支的人，其死亡率更是高达2.5倍。
抽烟是一种有害的生活习惯，它严重危害人体健康。吸烟可以导致多种脑部疾病，减少大脑的氧气和血液供应，从而引发脑出血、闭塞以及麻痹、智力衰退和中风等问题。中风的一个重要原因是吸烟导致脑血管痉挛和血液凝结。调查还显示，吸烟会加速脂肪积累，堵塞血管，使吸烟者更容易患上冠状动脉心脏病。吸烟引发的心脏病死亡率占全部死亡率的四分之一强。对于五十岁以上的吸烟者，其患病率更是提高了两倍；对于五十岁以下的吸烟者则提高了九到十四倍！最为致命的是吸烟致癌风险大大增加，肺癌尤为常见。据估计，每天吸食十支烟的人患肺癌的几率是非吸烟者的十倍以上！肺癌初期可能毫无征兆，直到癌细胞扩散到血管和其他器官才被发现。吸烟还会导致肺气肿等问题，肺支气管内的有毒物质阻碍正常呼吸功能。除了对人体自身的伤害外吸烟还会对周围环境造成污染那些无辜吸入二手烟的人也会因此受害此外在家中抽烟还会造成二次伤害影响家庭健康而抽烟过程中引发的火灾更是对财产安全的严重威胁！因此我们应该坚决摒弃抽烟这种不健康的生活习惯保护自己和周围人的健康与安全！
