在青春的十七岁，脊柱侧凸问题完全可以透过积极的治疗策略得以恢复。脊柱侧弯可能源于功能性的原因，如因下肢代偿性侧弯或日常坐姿不正等，也可能是结构性的原因，如先天性半椎体、脊柱结核、肿瘤等病症影响了椎体稳定性。要深入了解侧弯的原因和程度，可以选择前往医院拍摄脊柱X光片。针对具体的脊柱侧弯类型和严重程度，我们可以定制个性化的治疗方案。
在日常活动中，脊柱本身有一定的自我拉伸能力，通过医疗体操的方式也能对改善状况有所帮助。如果侧弯情况较为严重，就需要借助运动康复和矫形器的帮助来矫正。对于结构性的脊柱侧弯，很多时候可能需要手术治疗才能恢复到正常状态。
术后半年内，对于脊柱侧弯患者来说，需要避免各种球类等接触性体育活动，以及上半身过度前屈的动作。也要尽量减少脊柱向前、向后、向两侧弯曲的活动，避免碰撞。一些竞争性的活动如骑自行车、慢跑等也应避免参与。对于那些充满冒险元素的活动，如跳伞、蹦极等，脊柱侧弯患者更应终身避免，以保护自己的脊柱健康。保持积极的治疗态度和生活方式，相信脊柱健康会逐步回归正轨。
