通常情况下，女生月经推迟7天内属于正常的现象。
正常女性的月经周期一般是在21天到35天，平均是在28天左右，女生月经推迟7天内属于正常的现象，因为每个人的体质不同，所以月经周期也会出现不同的变化。如果女生月经推迟超过7天，可能是由于内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎等原因导致的，建议及时去医院就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性的治疗。
女生在月经期间要注意多休息，避免过度劳累，也要避免进行性生活。饮食要注意清淡，多吃一些温热的食物，如小米粥、红糖水等，避免吃生冷寒凉的食物，如冰激凌、雪糕等。如果出现月经推迟的情况，还要注意保持局部的清洁和护理，避免出现感染的情况。
