女人怀孕以，大概从第五周开始就会出现孕吐现象，孕吐虽是正常现象，但却很能折磨人，教你6种美味果汁，帮你轻松战胜孕吐。
一、汁
材料： 苹果、柠檬比例： 10 ： 1
功效：柠檬有健消食之效，有益于孕妈助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及和，同时可以有效的防止孕期。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠蠕动，防治。
二、雪梨汁
材料：火龙果、雪梨比例： 1 ： 12
功效：火龙果对、有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的c和;雪梨除烦解渴、清润燥，它的营养价值与苹果差不多。据分析，其果肉里的含糖量达到9.3%，含酸量只有0.16%。
三、香橙蜜汁
材料： 柚子、香橙、或冰糖水比例： 1 ： 20 ： 1
功效：柚子中含有丰富的新陈皮，能止咳、解痰、抗病菌，还有除肠胃中恶气、治疗孕妈、口味淡的功效;中含有丰富的果、、、、及b1、、c等多种营养成分，尤其是维生素c的含量最高，橙子有止渴、消食开胃的功效，适合孕早期孕妈食用。柚子还含有能降糖的类，能有效预防孕期高。
