食谱原料：
春鸡1只，石莲子、川各10克，、各15克，2，瘦肉100克，红枣5个，盐、糖适量。
制作方法：
(1)将春鸡剖洗干净，瘦肉切大件，放入滚水中煮3分钟，取出洗净，待用。
(2)把石莲子、川、同放入煲汤袋中，再放入煲内，加清水800克煲30分钟，取汁待用。
(3)将春鸡、瘦肉、、、红枣及药汁放入炖盅内，隔水炖3小时，放入调料拌匀即成。
适合人群：
怀孕早期孕妇。
健康提示：
此汤味道带苦，孕妇妇若有，怀孕、腰痛或等现象，不妨一试。此汤具有养血的作用。
（责任编辑：滕小兰 实习编辑：李健萍）
