天气越来越热了，很多人在身体出现各种不适的同时情绪也出现了很多不舒服的表现，情绪“中暑”可不能轻视，因为它可能造成一些对身心健康不好的影响，所以一定要对情绪“中暑”重视起来，一起来了解情绪“中暑”的具体症状以及可能造成的危害吧。
一、情绪烦躁。
常会因微不足道的小事与人争吵，对家人或同事发火，而自己则觉得心烦意乱。
二、思维紊乱。
不能安下心来思考问题，常常丢三落四忘掉事情。
三、心境低落。
对什么事情都不感兴趣了，觉得日子过得没劲，对同事和家人缺乏热情，此种情况清晨稍好，下午变坏，晚上更甚。
四、行为异常。
常会固执地重复一些生活动作，如反复洗澡、洗脸、洗手、甚至擦洗鼻子。
