一年最好的滋补季节就是秋冬，在秋冬季节，我们除了进食牛羊肉等食物之外，还可以通过汤来进补，例如四物汤、四神汤、十全大补汤等。四物汤不仅仅适合产妇也适合感到疲倦的男性。而小孩子就可以适当使用四神汤。不同的汤药适合不同的人群食用，切忌多补伤身。
四物补血 男人可服用
一般民众会认为，四物汤是女性才喝的中药，但事实却不然，不仅适用女性在月经结束后服用，且大多数人都能饮用，唯独肠胃较敏感的人、感冒、青春痘体质、口干甚燥、晚上睡眠多梦的人，都不建议饮用。
尤其四物汤的组成成份并不含女性荷尔蒙，因此男人可安心服用，对生理并不会造成不良影响，对于男性具有血色素低、脸色苍白、容易疲劳、指甲或手掌鱼际部位发白等血气不足的情况，都可以每日服一次四物汤，直至症状明显减缓为止，再改为偶尔服用。
