当身体出现热浪翻滚，感冒来袭时，发烧就像一个无形的“跟随者”，伴随着我们的身体出现。面对突如其来的体温升高，人们首先想要的就是迅速降温，消除那份不安与焦虑。虽然“发烧会烧坏脑子”的说法已经被科学辟谣，但高烧不退仍然让人心生恐惧。
退烧的方法有很多，无论是药物、物理还是那些来自民间的神奇中草药，都具有一定的效果。但究竟哪种方法最有效呢？试管婴儿网的小编今天为大家带来了一些分享，这些退烧方法既适用于成年人，也适用于儿童。接下来，让我们一起走进这些退烧的小妙招吧！
《家庭退烧宝典：六大妙招助你快速回归清凉》
一、保持室内通风
当家里的气温适中，有冷气的话，维持房间在25-27℃之间。你可以让孩子置身于冷气房中，或者用电扇轻轻吹拂，这样体温会逐渐下降，孩子也会感到舒适。但如果孩子四肢冰凉、打寒颤，那么就需要加毛毯来保暖了。
二、适当减少衣物
当孩子四肢温热、全身出汗时，说明需要散热。可以适当少穿一些衣物，帮助他们更好地散热。
三、温水擦浴
解开孩子的衣物，用37℃的温水毛巾进行全身擦浴。这样可以扩张皮肤血管，帮助体气散出。水气蒸发时，也能吸收体热，达到降温的效果。
四、使用退热贴
退热贴有助于散热。虽然对于较小的孩子并不建议使用冰枕，因为孩子无法自由转动身体，容易导致局部过冷或体温过低。但使用退热贴是一个不错的选择。退热贴的胶状物质中的水分汽化时，可以将热量带走，不会出现过度冷却的情况。
除此之外，还有其他一些退烧方法也同样有效，如多喝水、多休息等。每一种方法都有其独特的优势，你可以根据孩子的具体情况选择最适合的方法。希望这些家庭退烧妙招能帮助你在孩子发烧时迅速应对，让他们尽快恢复健康！
