一位男性网友，现年四十三岁，近日饱受头痛困扰。自行测量血压后发现高压达到145，低压达到110，显然已经超出了正常范围。这段时间他的生活状态并不理想，睡眠质量差，缺乏休息，同时还有饮酒和吸烟的习惯。最令他担忧的是，过去二十几天里嗓子一直有痰，这让他不禁怀疑这些症状与高血压之间是否存在某种关联。他急切地寻求医生的诊断和建议，以及如何降压和选择何种降压药物。
针对这位网友的疑虑，三位专家给出了自己的解答。
一号专家指出，根据这位网友的描述，他的健康状况确实存在问题，头疼和血压高有很大的关系。建议平时减少油腻食物的摄入，多喝水，适当运动，定期服用医生开具的降压药物。
二号专家同样认为高血压需要药物治疗，而且目前有许多种类的降压药物在降低血压方面效果显著。建议患者尽快去医院做相关检查，并在医生的指导下进行药物治疗。他也强调了控制血压的重要性，建议控制饮食，减少钠盐摄入，适当补钙，增加运动，限酒，保持平常心态。
三号专家进一步解释了高血压的相关知识。正常人血压不应超过140/90，而高血压是遗传和环境因素相互作用的结果。高血压可能导致头疼、头晕等症状，但约有20%的人并无明显症状。长期高血压会对全身系统尤其是心、肝、脑、肺、肾等器官产生损害。控制血压至关重要。专家建议该网友注意休息，调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，并一周测量2-3次血压。如果血压控制效果不佳，可以考虑使用氨氯地平来控制血压。
这位网友的症状与高血压有密切关系。除了在医生的指导下进行药物治疗外，更重要的是调整生活方式和饮食结构，控制血压在正常范围。若您对关于血压的问题还有其他疑问，不妨使用健康无忧网的搜索功能寻找更多答案。希望您能早日恢复健康！
