针对中老年人膝盖风湿痛的问题，我们可以从多个方面来其成因及缓解方法。
让我们了解一下什么是膝盖风湿痛。在体虚的前提下，风、寒、湿、热侵袭人体，深入关节筋脉，引发的肢体关节疼痛、酸楚、麻木及活动受阻的症状，是中老年人常见的膝盖风湿痛的表象。其特点具有渐进性或反复发作的特点。中医称之为气血痹阻不通，风寒入侵；而西医则称其为类风湿性关节炎或关节问题。
面对膝盖风湿痛，我们可以采取中西医结合的方式来缓解和预防。中医方面，针灸、拔火罐、艾灸等方法能够有效地去除关节湿气，促进关节血液流通，让膝盖关节恢复正常运转。西医则推荐使用氨糖补充剂来预防和缓解膝盖风湿痛。这是因为中老年人体内氨糖流失严重，容易导致风湿性关节炎，引发膝盖风湿痛。在严重的情况下，可能需要采取手术措施。
氨糖，全名为D-氨基葡萄糖，是关节液的基本成分，也是形成软骨细胞的重要物质。它被誉为关节的“清道夫”，能够抑制各种破坏软骨的酶的活性，清除关节腔内的有害物质，预防关节炎的出现。
钙尔奇氨糖软骨素是一款专为中老年人设计的氨糖钙片。其氨糖含量高，效果好，每四片含有高达1500mg的氨糖。它能补充足够的氨糖给中年人，增加关节液的分泌以润滑关节软骨，减少关节软骨之间的摩擦引起的疼痛。氨糖还能清除关节内的有害物质，缓解膝盖等关节风湿痛，增强关节和机体免疫力。特别添加的钙质有助于增强骨骼强度，与氨糖搭配能更好地保护关节骨骼。日常保暖和适度运动也是预防膝盖风湿痛的重要措施。长时间待在湿冷环境中应避免，而适度的膝关节活动可以增强关节的灵活性，保持关节的血液循环流畅。这样不仅能预防风湿关节炎引起的关节疼痛，还能让中老年人的腿脚更加灵活有劲。因此中老人日常生活中加强保暖同时注意合理运动是十分必要的。
