关于近视问题，您所描述的300度近视已经持续两年，究竟是真性近视还是假性近视？这是许多人都非常关心的问题。针对您的疑惑，专家们给出了如下解答。
专家①指出，判断真假近视，散瞳后裸眼视力的变化是关键。如果散瞳后视力能够达到1.0，很可能是假性近视，这可以通过药物、针灸、理疗等手段在短期内治愈。如果散瞳后视力低于0.8，那么就是真性近视了，此时眼球已经发生了器质性改变，需要更加谨慎对待。
专家②建议平时要注意健康用眼，避免长时间用电脑或看电视，这是预防近视加深的重要措施。
对于300度的近视，专家③认为属于假性近视的可能性较大，并给出了一些建议，如注意用眼的科学性、避免长时间用眼疲劳、经常远眺等。还提到一个有效的方法：每晚睡觉前揉眼部周围的肌肉，放松眼睛后再入睡，这有助于恢复视力。
专家④则主要从眼部的卫生防护方面给出建议，强调注意营养和体育锻炼的重要性。
而专家⑤则直接建议您去医院验光以确定是真性近视还是假性近视。如果是真性近视，那么需要注意用眼卫生习惯，避免视力进一步下降。
专家⑥询问了您在戴眼镜期间视力的变化情况，并提到后天近视一般是假性近视。成年后，还可以考虑做激光手术来矫正视力。
专家⑦建议您最好到正规医院眼科检查，因为根据您的情况，基本上可以判断为真近视。而专家⑧则强调注意用眼卫生和适当的眼保健操的重要性。
专家⑨和⑩也给出了自己的见解和建议。考虑到您的近视度数较高，专家建议您最好去医院的眼科检查并采取相应的措施。保持良好的生活习惯也是非常重要的。希望这些专家的解答能够帮助您更好地理解并处理您的近视问题。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时使用搜索功能查找更多的相关内容。祝愿您身体健康！
