夏日炎炎，高温酷热，正是中风的高发期。这个季节，由于室内外温差大，容易导致血液黏稠，血压波动，从而引发中风。那么，作为高血压病人，在夏季如何防范中风呢？
中风，这个在我国死因中占据首位的疾病，以其高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率让人忧心忡忡。尤其在酷暑时节，中风病人的数量是其他季节的一倍之多，死亡率更是高出两倍。这其中，频繁出入空调房间、天热出汗多以及夏季台风导致的血压波动等因素都为中风的发生埋下了隐患。
对于高血压病人来说，防中风的首要任务就是控制血压。专家指出，八成以上的中风病人都有高血压病史，因此控制血压是预防中风的最重要环节。那么，如何做到有效控压呢？
要坚持服药。高血压患者需要密切监测血压，如有波动应尽早就诊，及时调整治疗方案。避免暴晒。特别是中老年人，暴晒会引起多汗失水，造成血液黏度改变，从而引发脑中风。减少频繁出入空调房间、清淡饮食、多喝水、充足睡眠、治疗原发病等也是预防中风的有效措施。
值得一提的是，现在的中风有年轻化趋势，年轻的中风病人越来越多见。除了常见的危险因素外，年轻患者还需要注意血管畸形、先天性心脏病、感染、血液系统疾病、偏头痛和口服避孕药等可能的危险因素。
对于已经发生中风的患者，抢救的关键在于发病后的三小时内。很多家属由于犹豫不决，耽误了至关重要的抢救时间。缺血性脑卒中的病人必须在发病三小时内明确诊断并用药，否则可能导致无法挽回的后果。对于脑溢血患者而言，及时手术也是至关重要的。
高血压患者在夏季要特别注意防中风。除了遵循上述预防措施外，还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持良好的心态。家人也要了解相关的急救知识，以便在关键时刻做出正确的决策。只有这样，才能有效预防和治疗中风，保障身体健康。
