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四款饮品既好喝又美白,女性不可错过

  • 生活常识
  • 2025-04-17 13:04
  • 来源:www.dataiw.cn
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1.芦荟蜂蜜汁

配方:新鲜芦荟250克,纯净蜂蜜、新鲜柠檬汁若干。

制作流程:将芦荟洗净,轻轻剥去其皮,切成小段。使用榨汁机将芦荟榨成汁。随后,将纯净的蜂蜜与新鲜的柠檬汁混入芦荟汁中,一款滋润的芦荟蜂蜜汁便大功告成。

功效:芦荟与蜂蜜的保湿效果备受赞誉,二者的结合不仅为肌肤带来滋润,还能美白皮肤,让你的肌肤如同蜜一样细腻。

2.荔枝苹果汁

配方:新鲜荔枝100克,苹果250克,适量纯净蜂蜜。

制作流程:将荔枝和苹果的核去除,只留下果肉。苹果可切成块状。将荔枝和苹果放入榨汁机中打成汁水。加入适量的纯净蜂蜜,搅拌均匀后即可享用。

功效:荔枝与苹果富含维生素C,这一组合能够助力血管血液循环,有效预防雀斑的产生。据说,古代美女杨贵妃的皮肤保养得如瓷如玉,她可是荔枝的忠实粉丝哦。

3.番茄苹果汁

配方:番茄250克,苹果150克,新鲜柠檬汁若干,乳酸饮料适量。

制作流程:将苹果去皮和核,切块;番茄洗净后也切块。将所有水果放入榨汁机中榨成汁。随后在果汁中加入柠檬汁和乳酸饮料,搅拌均匀即可饮用。

功效:苹果含有丰富的维生素和矿物质,具有美白和减肥的功效。而番茄中的胡萝卜素则有助于美容养颜和抗癌。这一组合既能帮助您拥有白皙肌肤,又能保持身体健康。

4.综合水果茶

配方:热红茶1杯,苹果、金橘、奇异果适量,柠檬片若干,方糖1块(可根据口味添加)。

制作流程:将所有水果洗净、切块,然后放入热红茶中浸泡,让水果的香气充分融入茶中。饮用前,可根据口味加入方糖增加甜味。

功效:这款综合水果茶富含各种水果的纤维,不仅能促进消化、刺激肠胃,还有助于身体健康。金橘、奇异果和柠檬片中的丰富维生素C更是美白肌肤的良方。每一口都能让您感受到健康和美丽。

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