在生命的海洋中，血液的pH值扮演着至关重要的角色。我们常说，正常的血液pH值在7.35至7.45之间，这标志着一个人是碱性体质。这样的人只占我们总人群的约10%。更多的人，他们的体液pH值在7.35以下，身体处于亚健康状态，我们称之为酸性体质。
酸性体质的人们常常感到身体疲乏、记忆力衰退，注意力不集中，腰酸腿痛。这些症状仿佛一个隐形的警钟，提醒着你的身体正在走向疾病。如果你不注意调整，亚健康状态可能会逐步恶化，疾病也会随之而来。
当人的体液pH值跌破中性的7，降至6.9时，后果将更加严重。如果pH值继续下降，甚至达到6.8至6.7时，生命将面临极大的威胁。这是一个不容忽视的警钟，提醒我们关注身体的酸碱平衡。
那么，酸性体质具有哪些明显的特征呢？
身体可能会出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振等症状。这些可能是身体酸碱失衡的表现。酸性体质容易引起溃疡、便秘等消化系统疾病。当人体内的酸素升高引起质变时，疾病便悄然而至。胃酸过多会引发胃痛、冒酸水，甚至可能发展到胃溃疡。
更为严重的是，体液中的酸性较高时，会产生一种医学上称为嘌呤的酸性物质。这种物质在身体内游动，可能在关节部位形成结晶，直接导致关节痛风类疾病。酸性体质还可能影响孩子的智力。英国牛津大学的一项调查结果显示，孩子的智商与大脑皮层的酸碱度密切相关。大脑皮层碱性越强，智商越高；反之则智商越低。
除此之外，因体内酸性物质过多引起的病状还有很多。例如，胃肠道酸性过高引起的胃病、便秘、慢性腹泻、尿酸过多、四肢酸痛等。这些症状都在提醒我们：关注身体健康，关注酸碱平衡。
我们每个人都应该关注自己的身体状况，了解身体的酸碱平衡。保持身体健康，远离疾病的困扰，是我们每个人的责任和追求。让我们共同努力，保持酸碱平衡，享受健康的生活吧！
