一、眼部浮肿的源头
从生理角度看，有一种眼部浮肿是与生俱来的。一些人因为遗传因素，眼睑脂肪天生较多，这种眼部浮肿并非由老化和生活习惯导致的，而是与家族遗传息息相关。仔细观察他们的父母亲，你会发现他们的眼睛也有着类似的浮肿现象。
不良的生活习惯也可能导致眼部浮肿。长时间的熬夜、用眼过度、长时间盯着电脑工作，都可能让眼部肌肉感到疲惫，导致眼部循环不良。长此以往，眼部的微循环变差，眼部浮肿便时常出现。
饮食过咸也是一个不可忽视的原因。吃得过咸或饮水过多都可能导致水肿，尤其是眼部的水肿最为明显。虽然这种水肿只是暂时的，但却很难在短时间内消除。
二、三大步骤急救消眼肿
如果你的眼睛出现了浮肿，不妨试试以下这三个小妙招：
第一步：精华液按摩法
在洗脸后，可以使用含有促进循环成分的眼部精华液来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，然后脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位，并停留片刻。重复三次，可以有效减缓眼部浮肿。
第二步：迅速补充眼周水分和营养
熬夜和压力可能会导致眼部松弛与浮肿。为了消除这些状况，我们需要给眼周肌肤注入养分和活力，带动其自我循环和排毒能力。在刚洗完脸后，迅速敷上补水眼膜，最好选择凝胶型的眼膜，这样能够更好地给肌肤导入营养保湿成分，促进眼部肌肤的紧致。
第三步：按摩消灭浮肿眼
在涂抹眼霜的时候，加入一些按摩手法，能预防和消除眼部水肿。具体的按摩步骤如下：
STEP1：从眼头往眉尾按摩
使用力道最小的无名指，沿着眼睛眉下方，从眼头按摩至太阳穴。
STEP2：从眉骨按压至眼角
在上眼睑近眉骨处，沿着眉骨从眼头往眼尾轻轻按压滑动。
STEP3：从眼角往眼头滑动
在下眼睑从眼尾移动至眼头，并在眼头停留3秒。然后用中指和无名指从眼部将水和淋巴向下移动到锁骨处，停留3秒。
通过以上步骤，不仅能改善眼部浮肿现象，还能提升眼周肌肤的紧致度，让你的双眼焕发活力。（责任编辑胡静宜）
