口腔溃疡，这一常见病症，常常在我们的日常生活中出现。有时候，通过休息、饮食调整，以及保持大便畅通，溃疡便能在不药而愈。对于那些反复发作、原因不明的溃疡，我们绝不能掉以轻心，盲目用药。必须寻求医生的帮助，查明原因，针对治疗。
口腔溃疡，又被称为“口疮”，是口腔黏膜上的浅表性溃疡。这种溃疡具有周期性、复发性等特点，常常出现在唇、颊、舌缘等部位。虽然其确切的病因及致病机制仍不明确，但临床发现它与多种因素息息相关。
口腔溃疡与口腔环境紧密相连。食物温度过高或口味过重，都可能引发口腔黏膜损伤，导致溃疡。除此之外，口腔不卫生引起的病毒和细菌感染、微循环障碍、遗传因素、内分泌失调等也是溃疡的诱因。更值得注意的是，消化系统的疾病如胃溃疡、结肠炎等，对口腔环境造成损害，也会引发口腔溃疡。
精神因素也是引发口腔溃疡的重要诱因。心理压力大、精神紧张、情绪波动大、睡眠质量不佳，都会引发植物神经功能失调，导致机体内环境失衡，口腔内细胞免疫力下降，从而引发口腔溃疡。
当口腔溃疡疼痛难忍时，有一些小妙招可以帮助缓解。如在溃疡处涂抹维生素C粉末，可以形成保护膜，减轻疼痛。饭后15分钟喝一杯鲜榨西瓜汁，含20秒再咽下，也能立即减轻疼痛感。减少语言交流，避免对溃疡面的摩擦，同样可以减轻疼痛。
治疗口腔溃疡时，切忌自行服用抗生素。因为口腔溃疡并非由细菌感染引起，抗生素无法根治。如果想通过药物治疗，应咨询医生意见，服用专门的口腔溃疡药物。中药也是一个不错的选择，因为它们注重全身调理，平衡阴阳。比如加味导赤散，其中包含黄连、黄芩、生地等多种中药，可以清热利湿、解毒去腐，有助于远离口腔溃疡。
最后要强调的是，每个人的体质、工作性质和生活习惯都不同，导致口腔溃疡的原因也不尽相同。治疗口腔溃疡应辨识自身体质，审病求因，因人制宜。只有这样，才能达到最根本的治疗目的。要深入了解口腔溃疡的保健知识，不妨多阅读相关书籍或文章，为自己的健康保驾护航。
