心理健康知识小测验
一、选择题
1. 在心理健康的核心要素中，哪一项并不包含在内？
A. 情绪稳定 B. 良好的心理适应能力 C. 身体健康 D. 社会交往能力
答案：C
心理健康的核心要素，关注的是情感、适应和社会交往等方面，而身体健康虽与整体健康息息相关，但并不是心理健康的直接体现。接下来，让我们通过一系列问题，进一步了解心理健康的各个方面。
2. 当你觉得周围的人都在议论你、对你投来异样的眼光时，这最有可能是哪种心理状态？
A. 错觉 B. 关系妄想 C. 超价观念 D. 幻觉
答案：B
这种对周围人行为的过度解读和误解，常常与关系妄想相关。对于这种情况，我们需要有清晰的认识，并学会区分真实的社交互动和内心的想象。
3. 精神分裂症的典型特征是什么？
A. 幻觉妄想 B. 紧张痛苦 C. 焦虑恐惧 D. 兴奋激越
答案：A
精神分裂症作为一种心理疾病，其典型特征包括感知和思维的异常，如幻觉和妄想。了解这些特征，有助于我们及时发现并处理相关的心理问题。
4. 我国心理学工作者认为，智力是一种综合的认识能力，其中什么被认为是智力的核心？
A. 抽象思维能力 B. 创造力 C. 观察力 D. 想象力
答案：A
抽象思维能力在心理学者眼中是智力的核心。这种能力使我们能够超越具体事物，进行推理、分析和解决问题。那么，在日常生活中，你是否也善于运用这种能力呢？
5. 你是否常常觉得离不开网络，手机成了你生活中不可或缺的一部分？请根据个人情况选择。
A. 一点也不像我 B. 不太像我 C. 比较像我 D. 非常像我 （此题为自我评估题） （本题目旨在引导个人反思自己的行为习惯。）请注意：我们的生活中需要适度使用网络，保持健康的生活方式。如果你发现自己过度依赖网络或有其他相关疑虑，请寻求专业心理咨询师的帮助。我们的心理健康是生活的重要部分，只有通过不断的了解和学习我们才能更好地守护它。希望通过以上的测试，你对心理健康有了更深刻的认识和理解。让我们共同努力，为自己和身边的人创造一个更加健康、和谐的生活环境。
