患者年事已高，性别为男性。最近出现膝关节后侧筋紧的症状，早晨时感觉尤为明显，但活动后会有所缓解。关于此症状的治疗，患者希望得到一些建议和指导。
针对患者的情况，专家们的解答如下：
①号专家认为是肌肉或韧带粘连导致的，并建议适当参加运动，同时可以尝试按摩针灸治疗，这种方法效果良好。
②号专家则持不同看法，认为可能是软组织损伤，并建议去医院做骨伤科CT检查，以便更准确地找出问题并采取积极治疗。
③号专家则推荐使用针灸治疗，配合艾灸能加快病情恢复。并指出，可以通过正规中医院的针灸科进行治疗，同时日常可以按摩疼痛部位并进行适量的锻炼，注意保暖，避免疼痛部位受寒。
④号专家则考虑患者可能是老年性关节炎，属于骨的退行性病变。建议患者在缓解症状的同时注意补钙，并口服非甾体类抗炎药和氨基葡萄糖进行治疗。
无论哪种治疗方法，都需要患者在医生的指导下进行。针对患者的膝关节后侧筋紧症状，除了治疗外，日常的保养和护理也非常重要。患者可以尝试一些简单的锻炼方法，如散步、瑜伽等，以增强关节的灵活性和稳定性。保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足休息等也有助于恢复。
针对膝关节后侧筋紧这一症状，患者应积极配合医生的治疗建议，同时进行适当的日常护理和锻炼，以期早日恢复健康。以上内容仅供参考，如仍有疑问或不适，请及时咨询专业医生。
