从技术的视角来看，街舞是一种适合所有人的运动，无论性格内外向、年龄大小，只要你有热情和节奏感，都可以尝试街舞的魅力。在开始街舞之旅前，充分的热身是必不可少的，为了活动开身体的各个关节，避免在舞动中受伤。对于初学者来说，不必过于追求高难度和高技巧的动作，建议在掌握健美操基础后再逐步街舞的世界。
专业的行政领导者张曼蕾女士认为，街舞的普及和提高，需要积极的整合与规范。街舞比赛是提升这项休闲运动的重要途径，而体育行政体系的推动在此中起到不可替代的作用。对于致力于发展街舞的人们，在追求动作表现力和舞蹈形式的高水准的也要关注动作的规律性和完整性，避免反规律的伤害。张曼蕾女士强调，无论是作为舞蹈还是文化现象，让街舞逐渐规范起来是非常重要的。在难度和技巧的发展中，必须配合相应的训练过程，通过提高身体能力、增强肌肉和关节的灵活性来实现。
从项目发展的角度看，张曼蕾认为街舞介于体育与艺术之间，其最大的不同在于它的自发性。街舞起源于民间，流行于民间，具有极大的随意性和自由发挥的空间。与健美操相比，街舞在强度和节奏方式上有所不同，尚未有明确的定级标准。
黄靓深入分析了街舞与其他舞蹈类别的技术动作差异。街舞特别注重舞者的肢体自控能力和夸张的表现力。街舞的动作多变、独特、标志性，涉及身体各部位的动作都有其独特的要领。其中最基本的要领就是放松，双膝始终保持弯曲的弹性状态。街舞没有重复性和对称性的动作，避免了健身的单调感。它通过对肌肉的全面刺激，不同于器械和健美操的局部刺激。
健身街舞的教练李知明也认同这一点。他认为街舞的动作涵盖了头、颈、胸、腿、髋等部位，对小关节和小肌肉的运动较多。连贯的动作节奏很快，对乐感和灵巧度的锻炼非常有帮助。街舞的趣味性让人容易集中精神、忽略运动疲劳。
街舞是一种充满活力和魅力的运动形式，无论是为了健身还是为了表达自我，都能找到属于自己的舞台。从每个人的内心出发，舞动身体、感受音乐、释放热情，这就是街舞带给我们的快乐。
