您好，关于您提出的左睾丸微痛的问题，我很理解您的困扰。从您描述的症状来看，手淫可能是引起您不适的原因之一。让我们深入一下可能的病因。
手淫是一种正常的性行为方式，但过度或频繁的手淫可能会导致身体疲劳和某些生殖系统的反应。受凉后左睾丸微痛可能是由于手淫引起的血液循环问题或轻微的炎症。保暖可以缓解疼痛，但长期忽视可能会加重症状。
针对这种情况，不同专家给出了不同的分析和建议：
①一位专家认为这可能是手淫导致的肾阳气不足。肾阳气的不足可能会导致身体某些部位的不适感。他建议您可以通过温阳补气、散寒止痛的方法进行调理。可以考虑寻求中医治疗，根据个人的体质状况进行针对性的治疗。
②另一位专家认为您的症状是肾阴虚引起的，可能伴随有阳痿、早泄等症状。他建议您注意休息，调整饮食习惯，并服用一些药物如六味地黄丸等进行治疗。减少手淫的频率是必要的。
③第三位专家则考虑可能存在泌尿系炎症。他建议您前往男科检查前列腺情况，并进行针对性的治疗。
不论最终选择哪种治疗方式，重要的是要保持健康的生活习惯，注意个人卫生，避免过度劳累，合理饮食，并适度运动。及时咨询医生，进行专业的诊断和治疗是最好的选择。
最后提醒您，以上内容仅为参考，如有身体不适，请及时就医。祝您健康！如果您还有其他问题或需要进一步的解答，请随时向我提问。
