描述健康问题的网友：
我是一名年仅十九岁的男生。我发现自己在洗澡后和完成运动后，身上会出现一些红色的斑块，但过了一段时间后这些红斑又会消失。我想知道这是怎么一回事？恳请医生给予远程诊断。
专家解答一：
这位网友，你的症状可能是过敏的表现。你可以考虑补充钙和维生素C进行治疗。如果情况严重，可以配合服用盐酸西替利嗪片进行调理。你需要在生活中积极寻找过敏原，远离致敏原，注意保暖和增加锻炼以提高自身的抵抗能力。在饮食方面，应注意避免摄入可能引发过敏的食物，如鱼虾、蘑菇、草莓等。
专家解答二：
你的症状与皮肤过敏有很大的关系，建议尽快进行检查确诊。你可以尝试服用氯雷他定片，同时配合复方甘草酸苷胶囊进行治疗。治疗的过程中，一定要注意皮肤的护理，科学洗澡，选择无刺激性的香皂。
专家解答三：
你的情况可能是过敏性皮炎，这是由过敏原引起的皮肤病。为了缓解症状，你需要：1）呵护皮肤，避免刺激；2）科学合理地洗澡，选择适合的香皂；3）注意日常饮食调理，多吃水果、蔬菜等维生素丰富的食物。维生素C是一种天然的抗组织胺剂，可以帮助你缓解症状。
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