亲爱的网友，关于你儿子身体抵抗力差、经常感冒以及过敏性鼻炎的问题，很多专家都给出了宝贵的建议。作为家长，你的担忧是非常合理的。
你提到小时候因为打了太多抗生素针，导致免疫力一直较为低下。这让你的担忧更加合理，毕竟在即将到来的高考之际，身体健康尤为重要。
关于如何提高免疫力，多位专家给出了自己的建议。有的专家指出，可以通过服用维生素C、多吃水果和蔬菜、多吃粗粮等方式来增强体质、增加抵抗力。日常饮食上要粗细搭配，增加全面的营养，这对减少感冒次数有着积极的促进作用。这些建议都值得我们尝试和坚持。
还有专家提到使用免疫球蛋白或者转移因子口服溶液以及用中药黄芪泡水喝，都可以加强自身的免疫力。这些方法或许可以帮助你的儿子更好地抵御病毒和细菌的侵袭。
除了上述建议外，我还想分享一些观点。除了饮食调整外，合理的运动和充足的休息也是提高免疫力的关键。适当的户外活动、规律的作息习惯以及良好的心态都有助于提升身体抵抗力。避免过敏源的接触也是预防过敏性鼻炎发作的重要措施。如果情况严重或持续不断，请及时寻求医生的帮助。
提醒你儿子的高考在即，身体健康是首要的。希望他能够按照专家的建议调整饮食、增加运动、充分休息，保持愉快的心情，以最佳状态迎接高考。祝他取得好成绩，身体健康！如果你还有其他关于健康方面的问题，欢迎继续咨询。
