孕期遭遇感冒困扰,吃药担忧胎儿安全,这让许多准妈妈感到无所适从。但其实,食疗也是一种有效的治疗方式。今天,流产网小编为您分享六种治疗孕妇感冒的妙招。
1. 苹果蜂蜜水:将五个苹果去皮切块,加水煮沸后自然冷却至40℃,再加入蜂蜜搅拌,每天多次少量饮用,可以有效缓解感冒症状。
2. 姜丝萝卜汤:将姜丝与萝卜同煮,煮好后加红糖适量,趁热饮用。这款汤有助于驱寒暖胃,减轻感冒不适。
3. 葱蒜粥:将葱白切碎,大蒜拍碎,与大米一同煮粥,趁热服下。这款粥具有抗病毒、驱寒的作用,对孕期感冒有很好的治疗效果。
4. 白菜葱根汤:将大白菜心洗净切碎,与葱根一同煎汤,加红糖适量,趁热饮用。这款汤有助于缓解鼻塞、流涕等症状。
5. 鸡汤:鸡肉富含蛋白质,有助于提高免疫力。将嫩鸡煮成鸡汤,加入胡椒、生姜、葱花等调味品,或用来下面条,既能减轻感冒不适,又能增强抵抗力。
6. 白萝卜汤:将白萝卜切片,加水煎煮后加白糖趁热服用。这款汤有助于缓解感冒症状,且对孕妇无害。
微微健康网流产网小编提醒准妈妈们,在孕期要适当锻炼身体,提高免疫力,预防疾病入侵。一旦出现感冒发烧等症状,切勿随意用药,应在医生指导下服用。孕期感冒虽然让人烦恼,但只要采取合适的治疗方法,就能迅速恢复健康。保持良好的心态和乐观的情绪也是孕期的重要保健措施之一。