随着孕期的发展，到了七至八个月的阶段，孕妇的体重和胎儿的体重都在稳步增长，妊娠负荷逐渐加重。对于这一阶段，孕妇的睡姿显得尤为重要。从妊娠中期过渡到后期，睡姿的调整不仅关乎孕妇的休息质量，更对胎儿的健康产生影响。
左侧卧位的睡姿有助于减少妊娠子宫对动脉的压迫，确保子宫和胎盘的血液供应量。这种睡姿还能减轻因增大的子宫压迫下腔静脉而产生的头晕、胸闷、恶心、出虚汗等症状，为孕妇提供更加舒适的休息环境。
医生的一项调查显示，在研究的228名孕妇中，绝大多数人在连续仰卧一段时间后会出现不适。其中，96人不能连续仰卧10分钟，43人不能连续仰卧20分钟以上。仅有39人能够无反应地仰卧。这些数据显示，仰卧对于孕妇来说并非理想的睡姿。
随着孕期的发展，子宫的血流量会大幅增加。孕期的卧位不仅影响孕妇的身体健康，更直接关系到胎儿的安危。这是因为胎儿生长发育的需求导致母体各系统发生了一系列变化。体位的变化直接影响子宫的血流量。尤其是仰卧位时，增大的子宫会压迫腹主动脉，降低子宫动脉的压力，从而影响子宫的供血。这将导致胎盘的供血明显减少，影响胎儿的营养供给和代谢产物的排泄。
孕妇在七至八个月的孕期应该重视睡姿的选择。左侧卧位是理想的睡姿，有助于保障母婴的健康。孕妇也应根据自己的舒适度调整睡眠姿势，确保获得充足的休息，为胎儿的健康发育创造良好的条件。
