如何制作香滑营养的黑米黑芝麻豆浆
制作黑米黑芝麻豆浆不仅简单易行，而且富含营养，是早餐的绝佳选择。下面，就让我们一起学习如何制作这款美味的豆浆吧。
一、准备阶段
你需要提前一天将大豆和黑米浸泡在冷水中。这样可以使它们更加柔软，有利于后续的豆浆制作。
二、制作步骤
1. 将泡好的黑米、黄豆和适量的水放入料理机中，打成糊状。注意水的量要适中，以免过于稀薄。
2. 将打好的糊状物倒入锅中，加入适量的水和冰糖，小火煮沸。
3. 关火后，使用滤网过滤掉豆浆中的杂质。这一步可以根据个人喜好来决定是否进行，过滤后的豆浆口感更加细腻。
4. 这样，一杯香浓营养的黑米黑芝麻豆浆就做好了。早上享用一杯，一整天都会充满活力。
三、小贴士
1. 黑芝麻的用量可以根据个人喜好来调整。如果你喜欢更加浓郁的口感，可以多加一些黑芝麻。
2. 注意，黑芝麻和鸡肉不宜同时食用。婴儿不宜食用含有黑芝麻的豆浆。
3. 如果你在家自制豆浆，可以一次多做些，放在冰箱里保存，方便随时享用。即使没有豆浆机，也可以尝试使用炒菜机来制作。
这款黑米黑芝麻豆浆不仅营养丰富，而且口感香滑，是早餐的绝佳选择。无论是忙碌的上班族还是照顾宝宝的家长，都可以尝试在家自制这款美味的豆浆。享受制作的过程，同时享受美味的豆浆带来的满足感吧！
