夏季来临，北京友谊医院皮肤科的就诊人数逐渐上升。许多患者因为不同的原因前来求医，其中不乏晒伤、饮食不当或蚊虫叮咬导致的皮肤过敏等案例。
赵俊英主任提醒广大市民，夏季阳光强烈，外出时务必做好防晒措施。对于紫外线敏感的人群，建议穿着长袖衣物，戴上防晒帽或使用遮阳伞，以阻挡紫外线的伤害。光敏患者应避免食用感光食物，如香椿、香菜、莴苣、油菜等，食用后避免直接暴露在阳光下，以防发生日光性皮炎。
赵主任指出，预防紫外线过敏不仅仅是在皮肤表面涂抹防晒品，内在的补养同样重要。坚果、鱼类等食物具有防晒功效，可以适当选择食用。暑期出游时，涂抹护肤品是必要的，因化妆品使用不当引起的皮肤过敏也时有发生，特别是中青年女性。专家建议，女性在试用新的化妆品时，应在耳后或前臂先涂抹试用，确认无过敏反应后再全面使用。
随着气温的升高，有些人会在鼻头、眉心、下颌等部位出现红色小颗粒，这些颗粒内含有乳白色油状物，可挤出。天气炎热、吃辛辣食物、大量出汗都会使这些症状更加明显，触碰时会有痛感和痒感。专家建议，夏季应保持皮肤清洁干爽，护肤品应以清爽润泽为主，避免过于油腻和辛辣的饮食，少饮酒。
在潮湿闷热的气候中，我们要谨防蚊虫叮咬，防止因虫咬诱发皮肤过敏。如果被蚊虫叮咬后出现了红肿的包，且未被叮咬的部位也有这种包，很可能是过敏反应，应及时就医。有些人喜欢在睡前涂抹花露水以求防蚊，但专家提醒，花露水或清凉油并不能在蚊虫叮咬前起到预防作用，只有在被叮咬后涂抹才能减轻刺痒等症状。
专家强调，一旦出现皮肤过敏，千万不要用热水洗烫或用盐水、花椒水等洗患处。正确的做法是前往正规医院接受检查和治疗，以免加重皮肤感染。让我们在享受夏日的也保护好我们的肌肤。
