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莲菜饺子馅的做法(莲菜饺子馅制作方法)

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  • 2025-03-27 13:02
  • 来源:www.dataiw.cn
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制作莲菜饺子馅的独特方法

准备新鲜的莲菜300克。将莲菜置于清水下洗净,用削皮刀轻轻刮去外皮,或者用筷子梗的边缘细心剥离。将处理后的莲菜切成薄片,浸入含有少许食盐和面粉的凉水中,静置约10分钟。这样不仅可以去除莲菜孔中的泥土,还能起到杀菌的作用,让你吃得更加安心。

接着,将泡好的莲菜再次清洗干净,换入清水浸泡。这样做可以防止莲菜氧化变黑,保持其鲜亮的色泽。

然后,取半根洁白的葱白,先切成葱花,再细细剁碎,以备后用。

接下来,准备300克的去皮肋条肉。将肉先切成薄片,再切成丝,最后改刀切成小丁。记住不要切得太细,以保持饺子的口感。

炒锅中倒入100克的花生油,加热至微热。放入一粒大料和十几粒花椒,炸出香味后捞出。将火调小,放入肉丁翻炒至变色。加入5克食盐、半汤勺老抽进行上色、以及一汤勺蚝油提鲜。中火快速炒匀,关火。滴入几滴料酒去腥增香。

将莲菜片从水中捞出,控干水分,切成小丁。将炒好的肉丁与莲菜丁混合,再加入半汤勺香油增香。用锅铲轻轻拌匀,这样,一盘美味的莲菜饺子馅就制作完成了。

整个过程既简单又富有乐趣,你可以根据自己的口味调整调料的用量,尝试不同的搭配。这款饺子馅不仅口感鲜美,而且富含营养,是家庭聚餐的绝佳选择。享受制作美食的过程,也享受与家人共度的美好时光。

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