秋葵料理秘笈:一道家常佳肴的诞生
【准备食材】新鲜秋葵15至20根,蒜末15克,尖椒碎末点缀,白糖少许,陈醋两勺,蚝油一勺,生抽及老抽适量,盐和鸡精适量。让我们一起将这些食材转化为一道美味的佳肴吧!
第一步,我们要对新鲜的秋葵进行一番清洗工作。将秋葵放入碗中,加入三克盐和300毫升的清水,轻轻搅拌后,细心搓洗掉秋葵表皮的绒毛。然后,再用清水过滤几遍,确保秋葵洁净无瑕。
第二步,将清洗干净的秋葵放入一锅沸水中,加入少许食用油,用中火煮至熟透。大约四分钟后,秋葵就会变得鲜艳诱人,此时捞出并控干水分。
第三步,让我们对秋葵进行切割。切除秋葵的顶部,然后将剩余部分斜刀切段,整齐地摆入盘中待用。
第四步,制作调味汁。将尖椒碎和蒜末放入碗中,然后倒入20毫升八成油温的滚油,瞬间激发出它们的香味。
第五步,将陈醋、生抽、老抽、蚝油、白糖以及适量的盐和鸡精一并加入蒜末碗中,搅拌均匀,让所有的调料充分融合,制备出独特的调味汁。
第六步,将准备好的调味汁均匀地浇淋在装有秋葵的盘中,轻轻搅拌,使秋葵与调味汁充分融合。此刻,一道色香味俱佳的秋葵佳肴便完成了。
现在,你可以邀请家人和朋友一起品尝这道美味佳肴了。这道秋葵料理色彩鲜艳、口感丰富,是家常餐桌上的一道亮丽风景。享受美食的也享受与家人朋友的温馨时光吧!