强烈的心理压力与疾病产生之间的紧密联系已经引起了人们的广泛关注。生活中的重大事件或持续存在的困境，都可能成为引发疾病的直接原因。这些压力源头纷繁复杂，包括但不限于突如其来的生活变故，如亲人离世，特别是配偶的离世，这些都会带来无法言喻的悲痛；还有自然灾害的肆虐，如火灾、地震、山洪等带来的生命威胁和财产损失；战争带来的无尽苦难；以及人际关系或社会关系的意外变化，比如长期的夫妻关系不和、同事间的矛盾冲突、家庭亲属的问题，甚至成为难民所面对的困境等。这些刺激源对个体造成的冲击程度和持续时间都是影响心理疾病发生的重要因素。
一些学者对此提出了独到的观点。他们认为，压力的强度并不完全取决于外部事件本身，而更多地取决于事件性质与个人内心冲突严重程度之间的关系。即便面对诸如离婚多年的情人去世这样的情境，可能并不会激起过于强烈的情绪反应，也不一定会构成显著的精神压力。真正能引发强烈反应的是，当个人失去最珍视的东西或面临无法承受的困境时，那种绝望和无助的感觉才是最大的压力源。
我们也不能忽视每个人的个性特质和身体健康状况。这为我们提供了一个合理的解释：即便在相同的创伤条件下，并非每个人都会表现出精神障碍，而是那些性格较为脆弱、神经较为敏感的人更容易受到影响。我们应该密切关注这些人群，给予他们更多的支持和关爱，帮助他们度过难关，恢复健康。
