银屑病患者的血液粘稠度较高，这使得血液流动变得缓慢。皮肤细胞代谢产生的毒素在血液循环中的流动也会受到影响，循环障碍随之产生，进而刺激皮肤导致银屑病的发生。
按照中医的理念，适度的活动能够提升肺部氧气摄取能力，促进血液循环，降低血清胆固醇，增强身体的免疫力。对于不同阶段的银屑病患者来说，有针对性的锻炼和休息是非常重要的。一方面，运动能够帮助增强体质，提高身体的抗病能力；另一方面，通过汗腺的排毒作用，可以减少疾病的发生，缩短治愈时间，促进病情康复。
由于银屑病患者的头皮屑脱落导致大量蛋白质流失，营养相对缺乏。长期下来，如果过度运动，可能会对身体造成伤害，不利于康复。对于普通型银屑病、红皮病、泛脓疱、关节性银屑病以及急性皮疹的患者来说，应该限制运动量或者暂停运动，直到病情稳定或皮肤损伤消退后再逐渐增加运动量。特别是在皮肤损伤发生时，四肢和背部等皮肤损伤较多的患者更应注意避免皮肤撕裂和出血。
对于那些在冬季病情恶化的牛皮癣患者来说，从秋季开始注重保暖并进行适量的室外运动是非常有益的。每天至少30分钟的运动，以微微出汗的状态为最佳，这有助于缓解病情。在运动时，患者还应注意选择适合自己的运动方式和强度，避免过度运动带来的不利影响。通过合理的锻炼和休息，结合有效的治疗，相信银屑病患者一定能够战胜疾病，重拾健康。
