实际上，多动症并不仅仅局限于儿童阶段。若我们在童年时期未能得到适当的治疗，多动症的风险将在成年后持续存在。对于多动症的预防，我们应当从孩童时期就开始重视。那么，究竟哪些营养是多动症儿童所需要补充的呢？
研究显示，儿童体内血铅含量过高可能引发多动症。而补充适量的锌元素可以有效地降低体内铅含量，修复因铅受损的体质。在微量元素中，锌和硒具有抵抗重金属元素的能力，它们共同作用，有助于消除体内的铅，从而达到治疗多动症的效果。
在日常饮食中，我们可以多摄入富含锌和硒的食物，如鱼、瘦肉、芝麻、鸡蛋和乳制品等。这些食物不仅营养丰富，而且能够帮助我们预防和治疗多动症。
锌的缺乏会削弱儿童的体质，降低身体的免疫力和抵抗力。当身体免疫力下降时，容易遭受外界病毒和细菌的侵袭。这些外部因素的干扰不利于多动症患者的康复。
摄入足够的含锌食物能够保持体内物质代谢所需酶的活性，维持体内酸碱代谢的平衡以及正常的生殖功能。如果体内缺锌严重，会明显阻碍免疫细胞的正常功能，影响体内淋巴细胞的数量。
以上是多动症儿童需要补充的营养知识。其实，多动症并非一种可怕的疾病，但如若未能及时得到治疗，后果可能会很严重。如果你的孩子可能出现多动症的症状，建议尽快前往正规医院进行检查和治疗。在日常生活中，我们也可以通过合理的饮食调整，为孩子的健康保驾护航。
