流产后腰痛如何调理？这是许多女性关注的问题。要避免长时间站立和蹲着，可以适时换腿弯曲膝盖，让腰部得到休息。穿高跟鞋会增加脊柱压力，所以尽量避免。也要避免提过重或过高的物品，不要过早跑步，可以适当活动腰部，拉伸腰部肌肉。
在中医看来，流产后女性容易身体虚弱，腰痛疲劳是因为气血两伤。因为流产会导致失血，因此流产后的女性应该长期注重气血双补，以食补为主。如果腰痛现象持续严重，建议及时到正规医院妇科就诊，了解子宫恢复情况，根据实际情况进行治疗。
对于腰痛的治疗，首先需要明确腰痛的原因。如果是腰软组织问题，如腰肌筋膜炎，可以使用抗炎镇痛、放松肌肉的药物，包括口服和外用药物。具体用药需要听从医生的建议。如果患者有腰椎骨质增生、骨质疏松症和骨关节炎，可以使用硫酸氨基葡萄糖和非甾体抗炎止痛药。
患者如果有肾结石引起的腰痛，可以通过解痉止痛、利尿排石的药物来缓解。如果有严重的肌肉痉挛，可以使用肌肉松弛药物，外部药物可以使用非甾体抗炎止痛药，也可以选用一些中成药贴敷。物理治疗也是一种有效的方法。
流产后腰痛需要针对原因进行调理和治疗。除了药物治疗，合理的休息、饮食和生活习惯也非常重要。如果腰痛持续严重，一定要及时就医，听从医生的建议进行治疗。平时要注意腰部的保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，预防腰痛的发生。
