身为一位牛皮癣患者，同时又是怀孕的母亲，你的饮食选择显得尤为重要。在孕育新生命的这段特殊时期，你的饮食不仅关乎自己的健康，也影响着宝宝的成长。那么，面对牛皮癣这一特殊疾病，怀孕的你在饮食方面有哪些禁忌呢？
你需要保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，摄取充足的维生素C和B群。碱性食物如葡萄、绿茶、海带、番茄等也是你的良好选择。这些食物不仅有助于维持你的健康状态，也对胎儿的成长发育大有裨益。
在享受美食的有些食物你需要避免。高糖食物是你的首要禁忌。摄入过多的糖分会导致你的免疫力和抗病力下降，对胎儿产生不良影响。研究表明，血糖高的孕妇生出的胎儿更容易出现体重过重和先天畸形的情况。巧克力、糖果等含糖量高的食物，在怀孕期间最好适量控制。
高脂肪食物也不宜过量摄入。过量食用高脂肪食物不仅可能诱发结肠癌，还会增加催乳激素的合成，易导致乳腺癌。这对你和胎儿的健康都是不利的。高脂肪的油炸食品、肥肉等应尽量避免。
过咸的食物同样需要警惕。摄入过多的食盐容易导致孕妇浮肿、高血压等症状，对胎儿产生不良影响。专家建议，牛皮癣孕妇每日摄入食盐量应控制在6克左右，以保护自己和胎儿的健康。
怀孕期间的饮食需要格外注意，尤其是患有牛皮癣的你。在选择食物时，务必谨慎，保持营养均衡，远离禁忌食物，以确保自己和宝宝的健康。
