附睾炎在青壮年男性群体中较为常见，这一病症若未得到及时治疗，可能会引发性功能障碍，甚至导致男性不育。面对这一健康威胁，我们有必要深入了解其成因及护理方法。
附睾炎可能由其他疾病诱发，也可能因不良生活习惯所致。患病后，精心护理尤为重要。
第一，精神调理至关重要。患者需保持心情舒畅，避免过度疲劳，并适量参与体育活动如气功、太极拳等，以增强体质，预防感冒，同时切记不要忍尿。
第二，饮食调理亦不可忽视。建议改善饮食结构，减少高胆固醇类食物的摄入，鼓励多吃含胆固醇较低的“白色肉”，如鸡、鱼类等，这对于预防前列腺增生的发生具有积极意义。
第三，生活调理同样重要。患者应避免食用辛辣刺激之品及饮酒，这些习惯易滋生内热。也要注意避免下身受凉、房事过度、忍尿等，这些行为易引发交感神经兴奋，从而导致排尿困难。老年男性如出现排尿异常，更需及时检查治疗。
除此之外，专家还建议男性朋友要生活规律，保持大便通畅。因为良好的生活习惯对预防疾病的发生有着不可忽视的作用。
在此呼吁广大男性朋友，无论是否患病，都应养成良好的生活习惯。限酒，避免熬夜，多参加户外活动，增强锻炼，提高身体素质和免疫力。因为健康的生活方式是我们预防疾病的第一道防线。只有拥有健康的身体，我们才能更好地享受生活，更好地承担家庭和社会的责任。
