妇科专家指出，宫颈糜烂已成为现代女性常见的一种疾病，甚至可以说，大多数女性朋友在接受妇科检查时，都会被诊断出患有宫颈糜烂。这一疾病的发病率不断攀升，给女性的生活带来了诸多困扰，严重时甚至可能导致不孕。早期发现并进行干预治疗显得尤为重要。除了临床治疗外，我们在日常生活中也需要做好相关护理和注意事项。
在饮食方面，我们应多吃新鲜水果、蔬菜和清淡的食物，保持身体健康的也要注重休息，因为充足的休息对于女性朋友的健康至关重要。
保健措施也是不可忽视的一环。我们应注意每个关键时期的保健工作，特别是月经、怀孕和产后等时期。因为很多女性在这些时期容易感染疾病，所以保健工作尤为重要。
保持外阴清洁也是预防宫颈糜烂的重要措施之一。但同时也要注意不要滥用药物清洁，以免破坏阴道的原始菌群和酸碱平衡。我们要定期去医院检查，做到早发现、早治疗。避免不洁也是预防宫颈糜烂的重要一环，治疗期间更是要杜绝。
那么，如何预防宫颈糜烂呢？妇科专家表示，除了注意日常生活中的性保健、减少流产等，我们还应加强自身的预防意识。只要我们做好相关预防措施，就能有效避免宫颈糜烂的发生。女性朋友应加强自我保健意识，关注自身健康，及时发现并治疗身体异常状况。
