功能性消化不良是消化系统的一种常见功能性疾病，它源于胃十二指肠区域的一系列消化不良症状。这种疾病的特点是缺乏明确的器质性或代谢性疾病来解释这些症状。主要症状包括餐后饱胀、上腹胀气、早饱、上腹痛、上腹部灼热感，以及打嗝、恶心和呕吐等。
功能性消化不良可分为多种类型，如溃疡性消化不良、功能障碍性消化不良和特异性消化不良等。该综合征的发病机制尚未完全明确，可能与以下几个因素有关。胃和十二指肠炎可能起到一定作用。胃运动功能的障碍也可能是原因之一。尽管幽门螺杆菌（HP）感染与功能性消化不良的关系尚未确定，但它也可能是一个潜在因素。情绪和心理因素在功能性消化不良的发病中扮演着重要角色。患者常常伴有紧张、焦虑、抑郁和疑病情绪。
随着现代生活节奏的加快，功能性消化不良的患病率在国内外都在不断增加。这类疾病与情绪状态密切相关，调整情绪状态成为首要任务。在生活中，我们要注意避免生气时进食，保持心情愉悦，饮食舒适。实际上，功能性消化不良患者的饮食调整与一般的消化疾病相似，主要原则是避免暴饮暴食。很多人心情不好时，会借助饮酒、吃辛辣、刺激食物来发泄，这对脾胃的伤害是非常大的。我们要避免摄入刺激性食物，限酒，少喝咖啡，以保护消化功能。
