在日常生活中，有一类人群频繁出入洗手间，他们可能是慢性肾盂肾炎的患者。这类患者深受尿频尿痛的困扰，如若不及时治疗，还可能引发尿毒症。为了远离这一病症，了解慢性肾盂肾炎的预防方法至关重要。
预防慢性肾盂肾炎，首先要从日常习惯做起。坚持每天多喝水，频繁排尿，这是最简单却十分有效的措施，能够冲洗膀胱和尿道，避免尿路中的细菌繁殖。
阴部清洁也是预防的关键。女性尤其要注意，因为细菌可能通过尿道口侵入肾脏。必要时，可以在尿道口粘膜或会阴皮肤上涂抹新霉素或呋喃旦啶软膏，以减少再感染的风险。
要尽量避免使用尿路器械，如果必须使用，要严格遵循无菌操作。对于肾盂肾炎反复发作的妇女，可以在每晚服用一剂抗生素进行预防。复方新诺明、呋喃旦啶、阿莫西林或头孢拉啶等药物都是不错的选择。如果没有不良反应，可以预防性地使用一年以上。
除此之外，如果发病与性生活有关，那么在性生活后应立即排尿，并服用一剂抗生素，这也能有效减少肾盂肾炎的复发。
预防慢性肾盂肾炎需要从日常生活中的细节做起，养成良好的卫生习惯至关重要。除了注意阴部清洁、多喝水、注意器械使用等，加强锻炼、增强免疫力也是预防疾病的重要手段。只有保持良好的生活习惯，才能有效预防慢性肾盂肾炎，让我们的生活更加健康、美好。
