针对息肉患者，特别是子宫息肉患者，饮食调整至关重要。患者应避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，如油炸食物、肉类和蛋类、冷饮等，同时减少高脂肪和高能量的摄入。相反，应增加水果和蔬菜的摄入量，以促进大便畅通，避免脂肪和能量的积累，防止湿热与血瘀的产生，从而降低癌症的风险。
在日常生活中，子宫息肉患者要积极预防感冒，随着季节变化适时增减衣物。同时要远离烟酒等有害物质，避免长期暴露于有毒气体和污染环境中。对于长期刺激鼻咽粉尘的环境也要尽量避免。对于鼻、咽等部位的疾病要及时治疗，避免感染扩散和反复发作。
预防子宫息肉的发生，外阴的卫生至关重要。保持阴道清洁，防止炎症和宫颈侵蚀。注意性生活的卫生也是必要的。日常用品如床上用品要常晒，穿着棉质内衣，并经常换洗。在月经后或流产后等特殊时期更要注重保健工作。除此之外，加强体育锻炼，提高身体抗病能力也是预防子宫息肉的关键所在。
除此之外，子宫息肉患者还应注意避免长时间使用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。避免养成挖鼻子的不良习惯，遇到严重的鼻塞时不宜强行擤鼻，以免引发鼻窦炎、中耳炎等疾病。综合防治是预防子宫息肉的关键，患者应从饮食、生活习惯、个人卫生等多方面入手，全方位保护自己的健康。
