在经历人工流产之后，你无需整日卧床休息。事实上，对于没有并发症和任何高危因素的普通情况而言，甚至在流产当天，你都可以外出散步。在天气适宜、不冷不热的情况下，与家人的陪伴一同外出散步，可以让心情更加舒畅。必须避免过度劳累，因为这可能会增加阴道出血的风险，降低你的抵抗力，甚至可能增加未来感染的风险。
虽然人工流产手术在现代医学中已经有了无痛的方式，但这并不意味着我们可以轻视它的影响。无痛人工流产虽然短暂无痛，但手术本身对身体仍然是一次打击和创伤。术后，你需要大约两周的时间来逐渐恢复。医生通常会建议你在术后休息两周，并在此期间避免性生活和洗澡，以降低感染的风险。
许多女性可能认为人工流产只是一项小手术，但实际上，它可能带来长期并发症，如子宫内膜粘连、子宫粘连、闭经、不孕等。这些并发症可能会严重影响女性的健康，甚至导致慢性盆腔炎症后遗症、反复盆腔疼痛以及异位妊娠等问题。尽管人工流产是避孕失败的补救措施，但仍应尽量避免。
对于进行人工流产手术的女性来说，手术后并不需要绝对卧床休息。无论是传统的人工流产手术还是无痛人工流产手术，患者都可以在手术后半小时内正常活动。对于无痛人工流产手术，由于剂的影响，你可能需要在手术后休息3到6个小时，等待剂的影响消退。在剂的影响完全消失后，你可以适当下床活动。活动不仅有助于促进子宫收缩，排出子宫内的积血，还有助于术后恢复，减少子宫内残留或子宫内膜粘连等风险。流产后适当的活动是必要的，而长期卧床则可能增加血栓性疾病的风险。流产后前三天的休息尤为关键，之后可以适当下床活动。
